Wassergymnastik

Die Bedeutung und die Vorteile der gesundheitsorientierten Wassergymnastik für das Herz-Kreislauf-System und den Bewegungsapparat sind schon lange bekannt und werden immer wieder durch aktuelle wissenschaftliche Studien belegt. Das Training im Wasser ist für Menschen mit Wirbelsäulen-, Knie-, Hüft- und Schulterbeschwerden gleichermaßen geeignet. Durch den Auftriebseffekt des Wassers werden die Gelenke deutlich entlastet, was besonders für Menschen mit Adipositas ein großer Vorteil ist. Die Zielgruppe umfasst fast alle Altersstufen, d.h. man kann im Wasser auch bis ins hohe Alter trainieren.

Kontakt:

SportReha Spessart
Am Kurpark 12
63869 Heigenbrücken

06020 - 970 091
06020 - 970 093
Schreiben Sie uns



Kurstermine:

Event Hours(12)

  • Montag:

    09.00 - 10.00 Uhr

  • Montag:

    18.00 - 19.00 Uhr

  • Dienstag:

    08.30 - 09.30 Uhr

  • Dienstag:

    10.00 - 11.00 Uhr

  • Mittwoch:

    10.00 - 11.00 Uhr

  • Mittwoch:

    19.00 - 20.00 Uhr

  • Donnerstag:

    08.30 - 09.30 Uhr

  • Donnerstag:

    15.00 - 16.00 Uhr

  • Donnerstag:

    18.00 - 19.00 Uhr

  • Donnerstag:

    19.00 - 20.00 Uhr

  • Freitag:

    17.00 - 18.00 Uhr

  • Freitag:

    20.00 - 21.00 Uhr