Kurse und Trainingsmethoden bei Sportreha Spessart

Wirbelsäulengymnastik

Das zentrale Thema dieses Kurses ist die Vermeidung oder Beseitigung muskulärer Dysbalancen bezüglich des menschlichen Halteapparates. Da wir aber als ganzheitliches System aus Haltung und…

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Rückenschule

Hier wird Körperwissen vermittelt und Gymnastik für den gesamten Körper durchgeführt, denn nur wenn es dem ganzen Körper gut geht, haben wir auch ein starkes…

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Wassergymnastik

Die Bedeutung und die Vorteile der gesundheitsorientierten Wassergymnastik für das Herz-Kreislauf-System und den Bewegungsapparat sind schon lange bekannt und werden immer wieder durch aktuelle wissenschaftliche…

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